November 30, 2021
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लू से बचाव के संबंध में सुकमा कलेक्टर ने की जनसामान्य से अपील

लू से बचाव के सुझाए उपाय

जिया न्यूज़:-सुकमा,

कलेक्टर चन्दन कुमार ने गर्मी और लू से बचाव के संबंध में जनसामान्य से अपील की है। उन्होंने लू से बचने के लिए घर में रहने और अखबार व टीवी से महत्वपूर्ण जानकारी सहित अपडेट लेते रहने की अपील की है । इसके साथ ही प्यास न लगने पर भी पर्याप्त पानी पीते रहने, ओआरएस, लस्सी, तोरणी, निम्बू पानी से शरीर को स्वस्थ रखने, ढ़ीले और हल्के आरामदायक कपड़े पहनने को कहा गया। बाहर निकलने पर सिर व चेहरा ढककर रखने की अपील की गई है।
साथ ही दोपहर के समय बाहर नहीं निकलने, नंगें पांव, सिर और चेहरा ढके बिना घर से बाहर न निकलने, दरवाजे व खिड़कियां खुला रखकर खाना बनाने, शराब, चाय, काफी नहीं पीने, तीखा व तैलीय खाना नहीं खाने, हाथ धोने के बिना आंख, नाक व मुंह को न छुने की अपील कलेक्टर ने की है। इसके साथ ही वरिष्ठ नागरिकों के लिए भी उन्होंने विशेष अपील की है कि वे बाहर न निकलें, घर में पंखे और कूलर का उपयोग करें, खाना खाने से पहले हाथ धोएं, किसी भी तरह की अस्वस्थता महसूस करने पर तुरंत डाक्टर से सम्पर्क करें। यदि आप किसी वरिष्ठ नागरिक का देखभाल कर रहे हो तो उनकी हाथ धोने में सहायता करें, समय पर खाना-पानी सुनिश्चित करें, सहायता करने के समय नाक और मुंह को कपड़ें या मास्क से ढकें। कोरोना वायरस के संक्रमण को देखते हुए अन्य व्यक्ति से न्यूनतम 1 मीटर की दूरी बनाए रखने, साबुन और पानी या सैनिटाईजर से हाथ धोते रहने एवं घर के सभी सदस्यों को अलग तौलिया रखने की अपील जनसामान्य से की है।

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