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गायत्री परिवार ने योग दिवस मनाकर दिया योग से स्वास्थ्य लाभ के संदेश।

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जिया न्यूज़:- राजेश जैन-बीजापुर,

बीजापुर:-अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर गायत्री परिवार बीजापुर के परिजनों ने गायत्री शक्तिपीठ परिसर में कोरोना रोकथाम नियमों पालन करते हुए योगाभ्यास कर प्रतिदिन योग के माध्यम से स्वस्थ रहने का संदेश दिया । गायत्री परिवार, सभी व्यक्तियों के स्वास्थ्य लाभ के लिए निरंतर कार्यरत रहता है ।

विगत माह में प्रांतीय स्तर पर 14 दिवसीय ऑनलाइन शिविर के माध्यम से जन-जन तक योग को सुगमता से पहुंचाने का कार्य किया जिसमे लोगों ने बढ़ चढ़कर हिस्सा लिया और योग कर स्वास्थ्य लाभ प्राप्त किए। गायत्री शक्तिपीठ प्रमुख प्रबंध ट्रस्टी और जिला पंचायत अध्यक्ष शंकर कुडियम ने जानकारी दिया की योगाभ्यास के कार्यक्रम शांतिकुंज हरिद्वार से प्रतिदिन सुबह 6:30 बजे से ऑनलाइन प्रसारित किया जाता है जिससे जुड़ कर लोग घर बैठे योग कर उत्तम स्वास्थ्य प्राप्त कर सकते है, जो कोरोना संकटकाल में लोगों के बहुत फायदेमंद हैं।
जिला युवा प्रकोष्ठ प्रभारी हेमंत साहू ने योगाभ्यास हुए योग के अनेक लाभ बताते हुए नियमित योग करने आवाहन किया। कोरोना संकटकाल में अपने फेफड़ों को मजबूत बनाने और श्वसन क्षमता को बढ़ाने के लिए आवश्यक प्राणायाम बताए गए। आज कल के जटिल दिनचर्या में तनाव मुक्त स्वास्थ्य जीवन हेतु प्राणायाम और आसनों अभ्यास कराया गया जिसमे प्रज्ञा योग, उद्गीत, भस्त्रिका, कपालभारती, अनुलोम विलोम, उज्ययी, आदि किया गया। साथ ही स्मरण शक्ति बढ़ाने के लिए आसान उपायों को बताए गए नियमित अभ्यास से आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते है।
कार्यक्रम में प्रमुख प्रबंध ट्रस्टी शंकर कुडियम, सहायक प्रबंध ट्रस्टी बीरा राजबाबू,जिला समन्वयक विजय बहादुर राजभर, जिला युवा प्रकोष्ठ प्रभारी हेमंत साहू, समाजसेवी राजू गांधी के साथ युवा परिजन नरेन्द्र साहू,रामेश्वरी यादव,महेश नेताम,हरीश राजभर,मिथिलेश राजभर, विशाल राजभर, श्याम साहू, अर्चना साहू, सत्यपाल शाह तथा अन्य परिजन सम्मिलित हुए ।

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